BBB

Door een efficiënte combinatie van cardio & doelgerichte spierversterkende oefeningen pakken we onze algemene uithouding & de 3 B’s (Buik – Billen – Benen) aan.

Dynamische & statische oefeningen zorgen samen voor een versteviging van deze zones. Deze “Old-School-Les” is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Iedereen kan op elk moment met deze les starten.

  • Maandag: 19.00 uur & 20.00 uur
  • Donderdag: STEP-BBB 19.00 uur
Groepslessen BBB