Deze high-intensity workout is voor zowel de beginnende als ervaren sporter een stevige uitdaging. Zoals de naam doet vermoeden staat het boksen centraal en voegen we er bovendien een stevige dosis cardio en krachttraining aan toe. Kom je uitleven in een workout die volledig aanpasbaar is aan jouw niveau en conditie!

Welke resultaten kan je verwachten van Fitboks?

• Gespierde armen, rug en benen
• Een strakke buik
• Je verbrandt veel calorieën
• Betere coördinatie, meer snelheid
• Je wordt sterker

Voor wie is Fitboks?

Fitboks bij Grand Slam Tienen is voor al diegene die zich graag eens uitleven en goed zweten met boksen zonder al te veel na te denken. De lesgever, Olivier, zorgt dat de oefeningen worden bijgestuurd op ieders niveau. 

Hoe ziet de Fitboks les eruit?

Je gaat gebruik maken van verschillende bokstechnieken in combinatie met oefeningen op lichaamsgewicht. Burpees, squats, lunges, push-ups... alles komt aan bod om strakker en fitter te worden.

Wanneer is er Fitboks bij Grand Slam Tienen?

Volg ons: