Rope Skipping

Wat houdt de les Rope Skipping in?

Topcoach Helena leert jullie op een toffe manier de basics en leukste tricks. Doe elke dinsdagavond mee van 20h tot 21h! 

Wist je dat je met touwspringen ongeveer 25% meer calorieën per minuut verbrandt dan met hardlopen? Dé perfecte les om plezier met een pittige workout te combineren.

Psssst... je moet geen ervaring hebben. Doe gewoon mee! 


Deelnemen aan de les Rope Skipping

Ben je al lid en wil je graag meedoen? 


Spreekt deze les je aan maar ben je nog geen lid? Klik op de knop hieronder en wij zorgen ervoor dat jij snel deel kan uitmaken van deze geweldige les! 


Groepslessenrooster

Bekijk het volledige groepslessenrooster hier!

Rooster Grand Slam Circuit

30 minuten full body workout met max. 6 personen onder begeleiding van onze topcoaches. Bekijk het rooster hier.

Pilates

Pilates is dé perfecte manier om je core te versterken, je houding te verbeteren en je lichaam in balans te brengen.

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x